posted by Beauty Bastille . mercredi 29 avril 2020 . Lifestyle

8 idées pour aménager son balcon

Les beaux jours arrivent et on ne sait pas quoi faire de son temps libre. Pourquoi pas aménager son balcon ?
Que vous ayez un balcon carré, en longueur, rectangulaire, petit ou grand il est toujours possible de faire de cet espace un endroit privé, paisible et agréable en plein centre ville.
Pour un aménagement fonctionnel et esthétique, on privilégie les meubles modulables et sans surcharger l'espace. Le but est de faciliter la circulation.
Vous souhaitez profiter des beaux jours, de la saison des apéros, le tout dans un lieu harmonieux et cosy, voici mes conseils.

Coin repas
Avant tout, délimiter votre coin repas. Définissez si vous préférez une table et des chaises ou un coin plus cocooning avec une banquette et une table basse.
Pour gagner de l'espace on installe le coin repas aux extrémités, contre un mur ou contre le garde-corps.
De plus, si vous optez pour la banquette, choisissez des coffres pour bénéficier d'un rangement supplémentaire où viendront se positionner des coussins sur le dessus.

Tapis
L'essentiel sur un petit balcon est de structurer l'espace. Délimiter l'espace coin repas par un tapis.

Rangement
Pour un lieu épuré, on évite d'entasser les objets et les jardinières au sol. Choisissez une étagère haute où vous pourrez ranger vos affaires et la décorer avec vos plantes. Libérez la place au sol en positionnant vos plantes dans des pots différents sur chacune des etagères. Vous aurez l'illusion d'un mur végétal.

Plante
Optez pour des plantes suspendues et balconnières pour gagner de l'espace au sol et habiller votre balustrade.

Pot
Jouez avec les pots de fleurs/plantes pour donner de la couleur et le ton à votre déco.

Déco
Utilisez vos murs pour décorer votre balcon. Accrochez un miroir en rotin pour agrandir l'espace, treillis pour suspendre vos plantes ou encore des tableaux ou sculptures décoratifs. Cela apportera du cachet à votre extérieur. Installez un joli panier à côté de votre banquette pour y ranger les plaides, pour se réchauffer à la tombée de la nuit.

Lumière
Jouez avec la lumière pour apporter une touche cosy et chaleureuse à votre balcon.
Accrochez une guirlande à votre rambarde, disposez des lanternes à même le sol et suspendez des lampions.
Pour un effet plus intime, allumez des bougies reparties sur votre étagère et table à la tombée de la nuit.
Priviligiez les lumières qui se rechargent au soleil.

Plus
Si vous avez un long balcon, vous pouvez choisir de mettre un lit à corde pour faire office de bain de soleil.
Pour les étagères, accumulez des caisses vintages posées les unes sur les autres pour un effet récup'.
Créez votre propre potager.

8 idées pour aménager son balcon

posted by Beauty Bastille . dimanche 26 avril 2020 . Food

Aubergine façon pizza

FOOD

Recette Aubergine façon pizza

Après un peu plus d'un mois passé en confinement, il faut parfois redoubler d'imagination pour réaliser de bonnes recettes variées chez soi.
Je vous propose une nouvelle recette testée et validée: la pizza aubergine.
C'est une recette saine, rapide et gourmande. Elle vous permet de moins culpabiliser de manger une pizza ;)
Vous pouvez l'adapter en fonction de vos goûts, en entrée, pour le déjeuner ou pour le diner accompagné d'une salade.

Ingrédients

1 Aubergine (2 personnes)
Huile d'olive
Coulis de tomate
Mozzarella ou chèvre
Jambon ou poulet
Gruyère râpé
Herbes de Provence, basilic
Olives
Sel, poivre

Préparation

Préchauffer le four à 200°C.
Lavez et coupez l'aubergine en lamelles d'environ 1,5cm d'épaisseur.
Badigeonnez à l'aide d'un pinceau chaque face avec de l'huile d'olive.
Placez les aubergines sur une plaque de four, salez, poivrez et parsemez d'herbes de Provence.
Enfournez 15min.
Sortir du four et repartir une càs de coulis de tomate sur chaque tranche.
Ajoutez le jambon et un peu de gruyère râpée.
Coupez la mozzarella en dés et olives en rondelles puis ajoutez-les.
Enfournez de nouveau pour 15 min.
Servez-les avec quelques feuilles de basilic frais sur le dessus de la pizza.

Bonne dégustation!

Aubergine façon pizza

posted by Beauty Bastille . mercredi 22 avril 2020 . Lifestyle

Lives Instagram Workout mon avis!

Pendant cette période de confinement, je consacre plus de temps pour moi et cela passe par des séances de sport.
Et oui, quand l'annonce du 14 mars 2020 pour nous en Espagne a été officialisé, jai pensé "Et comment je vais faire mon sport sans ma salle?".
Il n'était pas question pour moi de rester inactive pendant ce confinement.
Dès le lundi qui suivit, le boom des Lives sur instagram a fleuri! Des cours de yoga, méditation, sport...ont vu le jour contre la solitude et pour prendre soin de soi. Des cours gratuits en direct.
Depuis plus d'un mois, je pratique des séances de workout 5 fois par semaine pendant 1h. Cela me procure un bien fou et me permet de tester toute sorte d'activité que je ne pratiquais pas hors confinement.
Effectivement, les points positifs que j'ai pu constater avec ses lives sont :

Me motiver à pratiquer une activité sportive quotidienne
Essayer de nouvelles méthodes sportives
Pratiquer aux horaires qui me conviennent
Me donner un but physique avec un planning sportif
M'organiser en fonction des horaires des lives
Reprendre un cours loupé avec les séances en différées
Découvrir de nouveaux coachs sportifs
Lâcher mon paquet de chips et bouger mon body

Voici les comptes que je suis:

@THEGOODLIVE_WELLNESS

Ce compte est mon préféré car il partage chaque jour les meilleurs live insta et talks.

Il répertorie les cours par catégories: beauty, workout, food, yoga-meditation, talks-music-art, kids.
Les plannings sont donnés la veille et vous avez le choix entre différentes activités, sports... selon vos goûts et envies.
Pour chaque cours vous avez le lien du compte à suivre pour participer au live.

@barreshape

C'est une salle de sport parisienne spécialisée dans la French barre et la danse. Barreshape est une méthode inspirée de danse classique, du Pilates et du cardio training. Celle-ci améliore notre posture et tonifie notre silhouette. On alterne les exercices à la barre et au sol. Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas de barre chez vous, une chaise fera l'affaire.
Barreshape propose des cours chaque jours sur son insta mais aussi à travers d'autres comptes @aimeskincare, @sezane.
J'ai découvert cette méthode et ce compte pendant le confinement et j'en suis fan, je pratique au moins une fois par semaine.

@Californiabarre

Entrainée avec une californienne, ses cours sont conçus pour sculpter, allonger et booster spirituellement le corps.
Elle propose des cours tous les jours.

@Brachparis

C'est le compte d'un hôtel parisien qui propose des séances de sport chaque jours avec différents coachs. J'aime beaucoup car cela nous permet de tester divers sports avec différents éducateurs sportifs.
Il y a deux cours par jours, matin et après-midi.

@Thebellylab

Une autre pratique que j'ai découvert grâce au live.
C'est une méthode ventre plat, celle-ci nous apprend à gérer notre respiration et renforce notre muscle transverse. Ce sont des exercices à reproduire chaque jours. Ventre plat et silhouette allongée garantie.

Lives Instagram Workout mon avis!

posted by Beauty Bastille . dimanche 19 avril 2020 . beauty

Mon retour sur Glossier

Pendant mon voyage à New York le mois dernier, j'ai évidement fait un stop chez Glossier. (Cf: Voir le "City Guide New York")
Cela fait donc un mois que je teste les produits, je vous donne donc mon retour sur cette marque tant convoitée sur les réseaux.

Pour vous situer, Glossier est une marque de cosmétique New Yorkaise fondée en 2014 par Emily Weiss, l'auteur du blog "Into The Gloss".
Glossier c'est avant tout une marque positive, au mantra "Skin first, Makeup second". Le but étant d'avoir une peau super Glossy, super Glowy, un teint naturellement jolie.
La marque est représentée par des filles de tout horizons et de différentes morphologies, décomplexées et sincères.
Glossier prone "les vraies femmes dans la vie".
Les produits proposés sont des soins visages, corps et makeup facile à utiliser au quotidien. Le tout cruelty free.
Parlons du packaging, épuré et coloré, parfait pour nos salles de bains. Le rose est l'identité de la marque, on peut la reconnaître juste par sa couleur.
A chaque achat, vous recevez vos produits dans une trousse à bulle rose avec des stickers.

J'ai donc visité la boutique à NYC qui est juste incroyablement instagrammable. Les conseillères/ers sont tous reconnaissables par leur combi rose poudré, un vrai concept store.

Vous pouvez acheter les produits en ligne livrable en France depuis le 23 octobre 2018.

Milky oil

L'huile lactée est un démaquillant waterproof super efficace.

C'est un mélange entre une eau micellaire et une huile démaquillante. Ce combo parfait alli la douceur avec les caractéristiques de l'eau micellaire et l'action désincrustante d'une huile démaquillante. Il élimine le maquillage waterproof de manière efficace, facile et doux.

Facile à transporter dans la valise grâce à son conditionnement de 100ml. Très simple d'utilisation, vous n'aurez plus d'excuses pour esquiver le démaquillage en rentrant de soirée.

Milky Oil, 100ml, 12€.

Bubblewrap

Un contour yeux et lèvres composé d'acide hyaluronique, d'anti-oxydant et d'huile d'avocat pour une hydratation intense. La texture est fondante et légère, elle pénètre très vite.

Comme son nom l'indique, les lèvres sont repulpées et le contour des yeux est lisse et lumineux.

Je l'applique tous les matins et mon contour des yeux à moins de ridules, il est bien hydraté.

Un conseil, presser légèrement le flacon pompe car le produit sort vite (une demi pression suffit).

Bubblewrap, 22ml, 27€.

Serum Super bounce

C'est un sérum ultra hydratant à base d'acide hyaluronique et de Pro vitamine B5.
Il laisse un fini doux et lisse à la peau.
Je le conseille pour tous les types de peau sous sa crème de jour.
La peau ne tire pas au cours de la journée, elle est éclatante et le sérum ne laisse pas de film gras.

Super Bounce, 30ml, 28€.

Priming moisturizer

Cette crème hydratante et apaisante est le produit que j'ai le moins apprécié de mes achats, pourquoi?
C'est une très bonne crème hydrate légère, elle est vraiment trop légère pour moi.
Je la conseille plus pour les peaux grasses en hydratation.
N'ayant pas de rougeurs, je n'ai pas pu voir son effet "anti-rougeurs".
Il existe la version riche, dans un conditionnement different (pot), à tester!

Priming Moisturizer, 50ml, 21€.

Balm Dotcom

Formulé à partir de cire d'abeille, lanoline et huile de ricin, c'est un baume ultra hydratant. On peut l'utiliser pour les lèvres, cuticules et coudes. A avoir dans son sac à mains pour soulager les lèvres gercées. Il laisse un fini hydraté et lisse.
J'ai choisi le parfum coco, qui est très subtil et agréable.
Le baume dispose de 8 parfums et teintes différentes (la coco et la menthe ne sont pas teintés).

Balm Dotcom, 15ml, 12€.

Mon retour sur Glossier

posted by Beauty Bastille . mercredi 15 avril 2020 . Food

Granola maison

FOOD

Recette du Granola maison

____________________________________________________________________________________________________

Aujourd'hui, je vous retrouve dans cet article "food confinement"!
Je vous propose la recette de mon granola. Cela fait des années que je n'achète plus de granola, je le fais moi-même.
C'est une recette très simple et vous pouvez l'adapter selon vos goûts et envies.
Je mange une portion de granola (une petite poignée) chaque matin associé avec un yaourt au lait de coco et des fruits. Quand j'ai une plus grosse faim je le mélange avec mon smoothie bowl.
Cf: Voir mon article sur "Un petit-déjeuner plus sain".

Vous trouverez ma fiche recette du granola maison en dessous, mais avant, je voulais vous expliquer quelques détails importants.

Pourquoi faire tremper les oleagineux?
Tout simplement pour améliorer leurs assimilations par notre organisme.
De plus, cela augmente leurs valeurs nutritionnelles. Donc améliore leurs vertus pour notre santé.
Faire tremper les noix permet aussi de mieux les découper pour la première étape de la recette.

Pourquoi j'utilise ce melange de graines?

Graines de sésame: constitue un apport protéique.
Graines de lin: source importante en Oméga 3.
Graines de tournesol: source de calcium et de magnésium.
Graines de courge: riche en zinc et acides gras, bénéfique pour le cerveau. Elles apportent un bon nombre de nutriments à l'organisme.
Graines de chia: riche en fer, calcium, magnésium, oméga 3 et fibres, elles sont très bénéfiques pour notre santé.

Je trouve ce mélange de graines dans les magasins bio, je l'utilise quotidiennement dans mes salades, plats...

Pourquoi j'utilise le sirop d'erable?
Le sirop d'érable va sucrer votre granola de façon plus saine que le sucre.
Les avantages du sirop d'érable sont nombreux: il est moins calorique, il a un index glycémique plus bas que le sucre (55 contre 70 pour le sucre), il est naturel, non allergène et regorge d'antioxydants.
Si vous ne disposez pas de sirop d'érable vous pouvez le remplacer par du sirop d'agave.

Pourquoi j'utilise du sel d'himalaya?
Le sel d'Himalaya est riche en oligo-éléments, dont en fer, potassium et calcium.
De plus, il permet une bonne régénération du sang.

Pourquoi j'utilise du chocolat noir 100% cacao?
J'ajoute toujours un peu de cacao noir pour le gout réconfortant mais aussi car il lutte contre le stress et l'anxiété. C'est une très bonne source de magnésium.

Avec quoi associer son granola?

Parsemer une petite poignée sur des fruits de saison.
Sur une base de yaourt végétal avec quelques fruits.
Sur un smoothie bowl.
Sur de la compote (en dessert)
Mélanger à votre porridge
Vous pouvez l'associer avec pleins de choses mais surtout adaptez le granola avec vos envies du moment. A vous d'innover de nouvelles associations.

Faire son propre granola vous permet de contrôler sa composition et d'éviter de consommer ceux du supermarché qui sont souvent trop gras et trop sucré.
C'est un super-aliment gourmand permettant de bien démarrer la journée en apportant ce dont notre corps a besoin pour être en pleine forme.

Granola maison

posted by Beauty Bastille . dimanche 12 avril 2020 . City Guide / Travel

City Guide New York

Je profite de ce moment de confinement pour vous faire mon city guide de New York! C'était la quatrième fois pour moi à NYC et je suis toujours amoureuse de cette ville.
A chaque voyage, je découvre de nouveaux endroits, de nouvelles choses et je fais de superbes rencontres.
Je suis parti à New York pour fêter mes 30 ans. J'ai passé le plus bel anniversaire de ma vie.

Une semaine intense à déambuler dans Manhattan, faire du shopping à Brooklyn en passant par Harlem pour faire une cure de "soul food"...

I N F O S P R A T I Q U E S

La monnaie - Le Dollar 1$=0,92€

Aéroport - Après un vol d' environ 7h depuis Paris, passer les douanes de l'un des aéroport de NY peut prendre de 30min à 2h. Les heures de pointe des vols internationaux sont: 5h, 9h, 15h et 18h.

Taxi - A votre arrivé à l'aéroport, je vous conseille de prendre un Uber c'est environ 40$ de Newark vers Manhattan, cela vous permet de gagner du temps (30-40min).

Train-Bus - Si vous préférez, il est possible de prendre le train "AirTrain" jusqu'à la station "Penn Station". Un conseil, prenez votre billet avant de monter sinon il vous sera facturé le double. Tarif: entre 13$ et 15$ en fonction de votre aéroport d'arrivé.

Ou bien vous avez le bus M60 de La Guardia, en 15min vous êtes à Manhattan pour 2,75$.

Se déplacer - Durant chacun de mes voyages je me suis déplacée en Subway, c'est très pratique car il est présent dans toute la ville. La carte de métro pour la semaine illimitée est à 33$, c'est très rentable.

Séjour - Pour une première visite, 10 jours c'est parfait.

Internet/Wifi - Vous trouverez la Wifi absolument partout, dans les hall d'hôtel, restaurants, métros, parcs...

Bon à savoir, si vous avez un forfait Free, les communications en 4G sont gratuite à NY.

Plan - GPS via l'application Maps.me (sans internet). J'avais noté mes adresses dessus donc facile pour se repérer.

Visites - Il existe un City Pass d'une valeur de 120$ qui vous permet de faire toutes les visites principales de New York.

Fuseau horaire - 6h en moins par rapport à la Française.

Pourboire (tips) - Très important aux US! Il faut ajouter environ 19% du prix affiché. Pour les baristas ou casier du bar à salades, vous pourrez glisser un billet dans un bocal à tips. Pour les mini-services à l'hôtel, 5$ est une bonne somme.

A D D R E S S B O O K

WHERE TO SLEEP :

@Ace Hotel - 20 W 29th St, New York, NY 10001, États-Unis - Rétro, Luxe.

@THE JANE - Tendance, Fonctionnel.

@THE BOWERY HOTEL - 335 Bowery, New York, NY 10003, États-Unis - Tendance, Design.

@SISTER CITY - 225 Bowery, Lower Eat Side, New York, NY 10002, Etats-Unis - Minimaliste, Trendy.

@Public - 215 Chrystie St, New York, NY, 10002, Etats-Unis - Esprit Communautaire.

@THE HOXTON WILLIAMSBURG - 97 Wythe Ave, Brooklyn, NY 11249, Etats-Unis - Cosy, Trendy.

@THE PaPER FACTORY - 37-06 36th Street, Ville de Long Island, Queens, NY 11101, Etats-Unis - Industriel, Chic.

WHERE TO EAT :

@SFOGLIA - 1402 Lexington Ave, New York, NY 10128, Etats-Unis - Italien.

@KANG HO DONG BAEKJEONG - 1 E 32nd St, New York, NY 10016, Etats-Unis - Barbecue Coréen.

@PENELOPE - 159 Lexington Ave, New York, NY 10016, Etats-Unis - Brunch.

@JACK'S WIFE FREDA - 224 Lafayette St, New York, NY 10012, États-Unis - Brunch.

@EGG SHOP - Brunch.

@PIETRO NOLITA - Italien.
@BOCAPHE - Vietnamien-Francais.
@TACOMBI - Mexicain.
@FIVE LEAVE - Brunch Brooklyn.
@SUNDAY IN BROOKLYN - 348 Wythe Ave, Brooklyn, NY 11249, Etats-Unis - Brunch Brooklyn.

@AUNT JAKE'S - Italien.

@STK - 26 Little W 12th St, New York, NY 10014, États-Unis - Diner branché dans une ambiance New Yorkaise.

@SEAMORE'S - Fish.
@MAMO - Italien.
@AMY RUTH's Soul food Harlem.
@JOE'S PIZZA - Slice de pizza
@LEVAIN BAKERY - 351 Amsterdam Ave, New York, NY 10024, États-Unis - Famous cookies.

ROOFTOP :

@SIXTYFIVE - 30 Rockefeller Plaza 65th floor, New York, NY 10112, États-Unis
@230 FIFTH AVENUE - 230 5th Ave , New York, NY 10001, États-Unis
@MR PURPLE - 180 Orchard St 15th floor, New York, NY 10002, États-Unis
@PHD ROOFTOP - 355 W 16th St, New York, NY 10011, États-Unis
@1 HOTEL BROOKLYN BRIDGE - 60 Furman St, Brooklyn, NY 11201, États-Unis

24 HEURES A NYC

1 2 E X P E R I E N C E S C H O I S I E S

7 HEURE

Se promener ou faire son jogging sur la High Line.

Longer cette ancienne ligne de chemin de fer arborée et fleurie sans la foule.

8 HEURE

Prendre un café et un petit-déjeuner chez Bluestone Lane.

10 HEURE

Explorer l'art contemporain de la galerie Lehmann Maupin.

Cette galerie se trouve dans un cube blanc. Rachel Lehmann et David Maupin exposent des artistes et photographes différents (jeunes artistes sur la voie du succès aux artistes connus).

11 HEURE

Déambuler dans les rues de Greenwich Village jusqu'à Soho.

13 HEURE

Luncher un Bo bun ou un Phô chez Bo Ca Phe .

Un cadre asiatique branché, je vous conseille de déjeuner au comptoir, l'ambiance est très sympa.

15 HEURE

Arpenter les shops de Soho .

Faire un tour au showroom Glossier, vous pourrez tester et acheter les produits cosmétiques de la fameuse marque New Yorkaise.

17 HEURE

Visiter le Drawing Center .
Ce musée se concentre sur la pratique du dessin à travers les mouvements artistiques et l'histoire.

18 HEURE

Se poser prendre un thé chez Matchabar .

Premier café matcha de la ville. Le matcha est également mélangé avec du concombre et de la pastèque pour une boisson rafraichissante, un délice.

20h30 HEURE

Diner au Scarpetta .

Partager plusieurs plats italiens autour d'un cocktail à la façon New-Yorkaise.

Commander les pastes "Lobster Taglioni Nero", un vrai régal.

22 HEURE

Boire un verre au Cipriani Socialista .
Expérience privée et sur invitation, le Socialista est une représentation de la vie Habaneros avant la révolution. Architecture éclectique de la vieille havane. Endroit parfait pour siroter un cocktail dans une atmosphère musicale et savourer la culture mondaine cubaine.

MINUIT

Aller danser à Soho .

Au Gospel, ambiance et décor assuré. Une de mes meilleures soirées.

____________________________

R e t r o u v e z m e s b o n n e s a d r e s s e s s u r l 'a p p l i c a t i o n M a p s t r @BEAUTYBASTILLE

New york is always a good idea

New york

Beauty Bastille

BEAUTY BASTILLE

8 idées pour aménager son balcon

8 idées pour aménager son balcon

popular posts

8 idées pour aménager son balcon

8 idées pour aménager son balcon

Aubergine façon pizza

Recette Aubergine façon pizza

Aubergine façon pizza

Lives Instagram Workout mon avis!

Lives Instagram Workout mon avis!

Mon retour sur Glossier

Milky oil

Bubblewrap

Serum Super bounce

Priming moisturizer

Balm Dotcom

Mon retour sur Glossier

Granola maison

Recette du Granola maison

Granola maison

City Guide New York

24 HEURES A NYC

City Guide New York

Social Icons

Search

@beautybastille on Instagram

@beautybastille on Youtube

Blog Archive

Follow by Email