Ma routine anti-cellulite

20:30:00, by Beauty Bastille



Hello les filles!!

Aujourd'hui je vais aborder un sujet qui FACHE, dont nous sommes toutes sensibles: LA CELLULITE ahahah!!!!

Vous allez me dire que j’arrive un peu tard, mais non justement, il n’y a pas de moment pour parler de cela même si nous ne sommes plus en maillot de bain. Et encore plus avant les fêtes de noël qui arrivent à grand pas pour éviter les drames.

J’ai essayé pleins de choses anti-cellulite mais il s’avère que cela marche plus ou moins.

Alors je me suis fais une routine quotidienne simple et rapide tout au long de l’année.

Je commence dès le matin avec un jus de citron pressé dilué dans de l’eau tiède. Oui! le citron à jeun ne sert pas qu’à reconstruire votre système immunitaire,  purifier votre corp et autres bienfaits, il a aussi une action anti-cellulite. De plus, la pectine contenue dans l’eau de citron lutte contre les fringales, ce qui vous fera manger moins tout au long de la journée.




Je prends des gellules pour améliorer la circulation sanguine : Lymphaveine associées avec des gellules de reine des prés : Naturland. Celles-ci agissent d'avantage sur l’effet de la cellulite. J’évite de les prendre toute l’année en continu, je le fait en cure plusieurs fois par an (3 cures dans l’année de 3 mois) pour un meilleur résultat.




Après chaque douche je termine par un jet d’eau froide sur les zones concernées (jambes, cuisses, fesses…) et je frotte énergiquement avec un gant à picot pour réactiver la circulation et décongestionner les amas adipeux. Je vous avoue qu'en ce moment j’ai un peu plus de mal à le faire :)

Tout au long de la journée je boit 1 litre de tisane élimination (l’été en ice tea). Vous avez aussi des spéciales anti-cellulite.

Le soir, avant de me coucher (vous pouvez aussi le faire le matin ;)), j’applique un sérum : Svelt System Sérum Anti-Eau Institut Esthederm et une crème: Svelt System Crème Multi-Cible Minceur Institut Esthederm sur les zones concernées afin d’avoir une action sur les tissus, hydrater en même temps. 
J'ai testé aussi la ventouse avec l'huile de Purressentiel. Cela a bien fonctionné mais j'ai rapidement abandonné par manque de temps.




Ma peau est plus ferme depuis que j'ai adopté cette routine quotidienne et j’ai réellement moins de cellulite.
C’est un rythme à prendre mais quand vous voyez le résultat ça motive d’avantage :) et en plus d’être anti-cellulite vous avez des actions de bienfait sur votre corps.

Dès que je peux je me déplace en vélo, cela favorise la circulation de l’oxygène et des liquides lymphatiques dans l’organisme, ce qui aidera à diminuer la cellulite.

Bien évidement une alimentation saine, et vous verrez que même avec quelques excès, si vous faite cette routine correctement, cela évitera le pire :)

A vous de jouer, essayez pendant une semaine pour commencer et vous me direz ce que vous en pensez ;)

Bisous bisous 

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